ТОП 15: Кредитные карты онлайн-заявка через Интернет

Самые полезные продукты питания в мире

1. Шпинат

Написано немало о многочисленных положительных свойствах, которые оказывает потребление шпината на организм человека. И это действительно так. Это один из тех продуктов питания, в которых содержится наибольшее количество полезных питательных веществ.

И еще один немаловажный момент – это растение можно легко купить на любом рынке и почти в любом магазине по доступной цене. Шпинат можно купить в свежем виде в отделе овощей и фруктов. А можно приобрести его и в замороженном виде.

Шпинат можно найти даже в виде консервированной продукции. Единственное, что нам остается делать – это не забывать регулярно употреблять в пищу данный продукт для того, чтобы действительно почувствовать от этого максимальный положительный эффект для своего здоровья.

Польза от употребления в пищу шпината

Шпинат начинает действовать практически сразу же, снабжая организм энергией, а также помогая наполнить ваш желудок, причем, не увеличивая количество потребляемых калорий в течение дня. При этом следует принимать во внимание фитопитательные вещества (так называемые фитонутриенты).

Важность и пользу этих биокомпонентов растительного происхождения в борьбе с вызывающими старение клеток свободными радикалами сложно переоценить. Таким образом, потребляя шпинат, вы питаете свой организм на клеточном уровне, добавляя энергию, которая помогает сбрасывать вес без лишних усилий.

Витамин А – 0,85 мг (2813 МЕ) – больше половины дневной нормы.

ТОП 15: Кредитные карты онлайн-заявка через Интернет

Витамин К – 145 мкг – почти вдвое больше дневной нормы.

Соль фолиевой кислоты – 58,2 мкг – как раз столько, сколько нам необходимо ежедневно.

2. Ягода годжи (дереза обыкновенная)

Несмотря на тот факт, что ягода годжи культивируется повсеместно, многие лишь сейчас начали открывать невероятную пользу этого продукта для человеческого организма. Рекомендуются к употреблению сушеные ягоды годжи.

Сушеные, как изюм, ягоды годжи – это полезнее, чем покупать другие продукты, которые их содержат в каком-либо виде, или пить соки из ягод годжи. Этот продукт также прекрасно подходит для перекуса, что позволяет без проблем продержаться от одного приема пищи к другому.

Ягоды годжи можно сравнить по воздействию с энергетическими напитками, с той лишь оговоркой, что последними мы обманываем наш организм. А ягоды годжи не только пополняют наши энергетические запасы, но и привносят в системы нашего тела множество антиоксидантов.

Польза от употребления в пищу ягод годжи

Благодаря этим ягодам наша иммунная система получает определенную поддержку даже от одной порции данного продукта. Ягоды годжи помогают активно бороться с распространением свободных радикалов, количество которых увеличивается из-за внешних агрессивных воздействий.

На количество свободных радикалов влияет также потребление пищевых продуктов, подвергшихся технологической обработке, и не поставляющих питательных веществ организму. Очень ценным для многих окажется способность ягод годжи справляться с переутомлением.

Кредитные карты

Нет ничего удивительного в том, что современный мир требует от нас работы на износ. А посему употребление в пищу таких продуктов, как ягоды годжи, позволяет нам, образно выражаясь, увеличить это самое время, за которое организм изнашивается.

Витамин А – 170% от необходимой дневной нормы.

Витамин С – 20% (не так много, как в цитрусовых, но тоже неплохо).

Белок – 4 гр – удивительное количество белка для ягоды.

3. Лосось

ТОП 15: Кредитные карты онлайн-заявка через Интернет

Что же делает эту рыбу такой особенной, что ее всегда упоминают отдельно от других видов рыбы? Дело в том, что мясо лосося лучше других годится в качестве источника полиненасыщенных жирных кислот ряда Омега-3. При этом эта рыба является ценным источником протеина.

Многие также предпочитают нежный (не такой рыбный!) аромат лосося, что отличает его от других видов рыбы. Можно только позавидовать тем регионам, где лосось является абсолютно привычной и обычной повседневной частью рациона питания.

Однако, как говорится, далеко не всякий лосось одинаково полезен! Однозначно стоит ограничить употребление копченого лосося, так как приготовленная таким образом рыба содержит меньшее количество питательных элементов, если сравнить, к примеру, со свежезапеченным лососем.

Польза от употребления в пищу лосося

Для тех из вас, кто уделяет немало времени спортивной активности, лосось является незаменимым продуктом, снабжающим мышечную ткань необходимым протеином. Не менее важным моментом для всех людей является наличие кислот Омега-3.

Важность этих кислот заключается в том, что они оказывают жизненно необходимую поддержку нашей сердечно-сосудистой системе в целом и сердцу в частности. А вот еще одна явная польза – Омега-3 значительно улучшает мозговую активность и память.

Главная польза тут не столько в том, что вам теперь легче будет запоминать поэзию (хотя и это тоже!), сколько в том, что Омега-3 снижают вероятность развития такого дегенеративного заболевания, как болезнь Альцгеймера. Кроме того, эти кислоты улучшают внешний вид вашей кожи и волос.

Витамин А – 9% от дневной нормы.

Почитать по теме  ТОП 7: Кредитные карты в Олёкминске оформить онлайн-заявку

Витамин В1 – 13% от необходимой дневной нормы (очень полезно для сердца).

ТОП 15: Кредитные карты онлайн-заявка через Интернет

Протеин – 20 гр – отличный источник протеина даже для тех спортсменов, которые работают с поднятием тяжестей.

Витамин РР – 42% от необходимой дневной нормы (очень полезен для кожи и для здоровья волос).

4. Авокадо

Если вы еще не заставили себя присоединиться к армии поклонников авокадо, вам следует поскорее это сделать – вы и так потеряли уйму времени! Последнее время этот продукт становится все доступнее и популярнее в отделе овощей и фруктов.

Авокадо представляет особенную ценность (по сути дела, незаменим) для тех, кто действительно помешан на здоровом питании. Кстати говоря, для новичков может представлять определенную сложность выбор правильного авокадо (да еще его необходимо съесть до того, как этот плод испортится).

При этом вовсе не обязательно есть авокадо каждый божий день, чтобы ваш организм почувствовал пользу от этого продукта. Если вы начнете добавлять авокадо в свое меню два раза в неделю (да хотя бы один раз для начала!), этого будет вполне достаточно для отличного старта.

Польза от употребления в пищу авокадо

Одна из наиболее очевидных выгод от употребления в пищу авокадо (на нее ссылаются чаще всего любители этого продукта) заключается в том, что этот плод является превосходным источником здоровых мононенасыщенных жиров.

При этом очень важно помнить, что этот фрукт содержит большое количество растительных жиров (в отличие от других фруктов, где жиров значительно меньше или нет вовсе). Эти жиры станут отличным подспорьем для тех, кто твердо вознамерился бороться с лишним весом.

Авокадо также позволяет нам дольше сохранять ощущение сытости (и это далеко не та сытость и не те жиры, которые мы получаем, съев чизбургер). Высокий уровень каротиноида положительно влияет на здоровье глаз. К тому же авокадо регулирует уровень глюкозы, что позволяет избежать критических изменений в ту или иную сторону.

Мононенасыщенные жиры – 10 гр – это означает, что примерно 10% авокадо является так называемым здоровым жиром.

Витамин В6 – 16% от того, что вам необходимо ежедневно для поддержания нормального обмена веществ.

Соль фолиевой кислоты – 22% от необходимой дневной нормы (отличная профилактика сердечных заболеваний).

5. Киноа

Киноа, любимая уже много лет вегетарианцами зерновая культура, набирает все большую популярность в качестве одного из самых здоровых и вкусных продуктов. Киноа часто становится составляющей разных блюд, а иногда и выступает в качестве самостоятельного блюда.

И даже люди, предпочитающие цельнозерновые продукты питания, нередко обращают свой взор на киноа (хотя эта культура и не очень нравится тем, кто вообще вычеркнул зерновые из своего рациона питания).

До недавнего времени не многие разбирались в том, как готовить этот продукт, так как его можно было купить далеко не везде. Зато сейчас у вас есть отличная возможность научиться готовке киноа, так как его уже можно найти в очень многих супермаркетах.

Польза от употребления в пищу киноа

Благодаря употреблению в пищу киноа, наш организм получает качественный белок без холестерина и жиров, которые «проникают» в наш организм с продуктами животного происхождения. Заодно мы получаем так называемые умные углеводы, которые не приводят к значительному повышению гликемического индекса.

Благодаря этому, наш организм способен усваивать эти углеводы постепенно, что не приводит впоследствии к образованию жира. Наконец, данный продукт в принципе отличается довольно умеренным содержанием жира.

Таким образом, вы можете включать киноа в свой рацион питания даже тогда, когда активно придерживаетесь плана по похудению. Вдобавок ко всему, киноа дает отличную возможность не превышать уровень потребляемых калорий, если вы, конечно, также следите за этим.

Жиры – 1,9 гр – низкий уровень жира и калорий делают киноа лидером среди диетических продуктов питания.

Соль фолиевой кислоты – 10% от необходимой дневной нормы (полезно для поддержания здоровья сердца).

Протеин – 4,4 гр – относительно высокий уровень протеина для зерновых.

6. Брокколи

Брокколи, как неотъемлемая часть рациона здорового питания, стал все чаще появляться в нашем меню. Иногда его используют для того, чтобы буквально «оздоровить» каждый конкретный прием пищи.

Брокколи обладает отличной способностью сохранять свои полезные свойства, при условии, конечно, что вы не пожарили его в масле или не окунули в топленое сало. Его необходимо обдать кипятком, чтобы этот продукт сохранил свою питательную ценность настолько, насколько это возможно.

ТОП 15: Кредитные карты онлайн-заявка через Интернет

И если у вас возникла мысль приобрести брокколи, то вариантов, в каком виде продается данное полезное растение, не так уж и много: чаще всего вы можете купить его в сыром виде в отделе овощей и фруктов или в замороженном виде.

Какие документы нужны для получения кредитной карты?

Документы на кредит
Минимальный пакет документов

Каждое финансовое учреждение устанавливает свои условия выдачи карты и перечень документов для ее оформления. Но в целом, правила очень похожи. Если клиенту нужна карта с небольшим лимитом (до 100 000 рублей), то от него потребуется минимум документов. Ему достаточно предоставить свой гражданский паспорт и второй личный документ. Например, водительское удостоверение, загранпаспорт или СНИЛС.

Также клиенту нужно заполнить анкету, в которой указывается персональная информация, сведения о работодателе, размер доходов и затрат, кредитная история.

При анализе заявки справка о доходах будет рассматриваться к особой тщательностью. Чтобы пакет документов не был возвращен на доработку, нужно учитывать требования, которым должна соответствовать выписанная справка:

Почитать по теме  Карта Пятерочка МИР от Почта Банка: условия и проценты по начислению бонусов, получение и активация || Карта Пятерочка от Почта Банка как удобный инструмент экономии

  • срок ее действия не более 14 дней;
  • в ней указывается ФИО сотрудника, занимаемая им должность, дата приема на работу;
  • размер начисленной и выплаченной заработной платы, все удержания, включая и алименты;
  • полное название предприятия, его юридический и фактический адрес, контактные телефоны;
  • указан исходящий номер и дата выдачи справки;
  • документ заверяется подписями ответственных лиц и печатью предприятия.
Кредитные карты
Кредитные карты

Для получения карты клиенту необходимо в первую очередь изучить условия выдачи кредиток в нескольких банках и выбрать самое выгодное предложение. После этого – заполнить анкету. Сделать это можно при личном обращении в отделение банка или онлайн на его официальном сайте. Во втором случае по заявке принимается предварительное решение.

Итак, после того, как по заявке принято положительное решение, заемщику нужно подписать договор, тарифы и правила пользования картой. Если клиент согласен на выпуск неименной карты, то «пластик» будет выдан сразу же после подписания всех бумаг.

Эмиссия именной карты осуществляется в течение 7-10 дней. Большинство банков уведомляют клиентов о наличии карты в отделении. Для ее получения необходимо предоставить паспорт.

Оформление кредита в Сбербанке
Оформление кредитной карты в Сбербанке России

Неоспоримым лидером финансового сектора является Сбербанк. Практически каждый россиянин хотя бы один раз пользовался услугами данного учреждения. Сбербанк предлагает выгодные условия на получение кредитной карты. Учитывая огромную филиальную сеть учреждения, у клиента никогда не возникнет проблем со снятием наличных в банкоматах.

ТОП 15: Кредитные карты онлайн-заявка через Интернет

Получить кредитную карт в Сбербанке может гражданин России, возраст которого 21-65 лет.

Для оформления карты потребуется предоставить:

  • Паспорт;
  • Копию трудовой книжки;
  • Справку о доходах за последние полугодие.

Но если вы являетесь держателем пенсионной или зарплатной карты, то можете получить кредитку по упрощенной схеме. От вас потребуется только гражданский паспорт. Все остальные данные у банка уже есть.

На основании выше изложенного материала можно сделать следующий вывод. Оформить кредитную карту совсем несложно. Для этого вполне достаточно одного только паспорта. Но если вы хотите получить заем под минимальный процент, то свою платежеспособность нужно будет подтвердить документально.

Во всём цивилизованном мире кредитки считаются главной альтернативой потребительским кредитам наличными. С такой картой вы тратите ровно столько, сколько намереваетесь, и лишних заёмных средств не берёте.

Прежде чем оформлять карту, необходимо выяснить несколько важных моментов относительно условий кредитования. Рассмотрим основные из них.

После того, как клиент предоставил все бумаги, будет принято окончательное решение по заявке. На это потребуется 1-3 дня. См. также: кредитная карта по двум документам.

Банки охотно выдают займы, когда собраны все необходимые документы для получения кредитной карты. Обычно достаточно предоставить паспорт и один документ, который выберет заемщик. Но чтобы получить крупную сумму, понадобятся дополнительные справки. Что же входит в перечень, и каким требованиям должен соответствовать новый клиент?

Онлайн-заявка Онлайн-заявка Онлайн-заявка

Банковские карточки с одобренным лимитом – альтернатива потребительскому кредиту, которая имеет ряд особенностей и преимуществ. Во-первых, пластик легче оформить, и требуется минимум действий от заемщика. Во-вторых, деньги можно использовать только в случае острой необходимости. Если финансовые средства не тратить, проценты платить не придется.

Список документов для получения кредитной карты зависит от требований банка, КИ заемщика и запрашиваемого лимита.

— золотой карты, считаемой самой выгодной: лимит в 600 тыс. до 33,9% годовых;

— партнерской карты: «Подари жизнь», «Аэрофлот» и т.д.;

— мгновенная карта, лимит займа по ней 120 тыс.;

— классическая карта: лимит 600 тыс., но стоимость обслуживания ниже, чем у золотой карты.

Как говорится – на любой вкус. Остановиться на заманчивом предложении по предоставлению вида кредитования легче, чем оформить кредитную карточку. Так какие же необходимы документы для оформления кредитной карты Сбербанка?

Как всегда, «Сбербанк» благоволит постоянным проверенным клиентам, поэтому такой категории граждан будет легче получить кредитную карту, а вторая категория граждан, которая может получить современный финансовый инструмент, должна иметь хорошую платежеспособность (достаточные официальные источники дохода). Приоритет предоставления кредитных карт у банка имеют свои заслуженные клиенты.

Каким бы путем не пришел такой человек – своим волевым решением или из-за политики работодателя, «Сбербанк» выдаст заявку, в которой человеку надо будет сослаться на два документа.

Основным для всех видов займа является паспорт гражданина РФ, а каким будет второй — определяется клиентом. Ему необходимо заверить свою личность.

Стоит склониться к таким документам, как водительское удостоверение, свидетельство обязательного медицинского страхования, военный билет и т.д. Не забудьте взять в «Сбербанк» оба подлинника.

В «Сбербанке» вам предложат заполнить анкету для получения кредитной карты, что увеличивает список обязательных документов.

В анкете указываются место работы (можно не одно), серию и номер паспорта, ФИО, место постоянного проживания и прописки (если место проживания с местом прописки не совпадает) и номера телефонов: рабочий, сотовый, домашний.

Почитать по теме  Кредитные карты Сбербанка в Тимашевске, условия, отзывы, оформить кредитную карту

Большую часть этой информации подтвердит паспорт: банкир снимет копию на своем рабочем месте.

Одним из самых востребованных продуктов банков являются кредитные карты, так как они просты в оформлении и для их получения требуется минимум документов. Пластиком можно воспользоваться для совершения любой покупки в любое время.

Кредитка – это своего рода запасной кошелек, который позволяет получить желаемое не откладывая, а заплатить позже. Банки предлагают довольно удобные условия их оформления. Но важно знать, какие документы нужны для получения кредитной карты в том или ином банке.

В основном это стандартный набор, но в некоторых программах есть свои особенности.

Для получения карты обязателен и всегда требуется паспорт гражданина Российской Федерации. Некоторые только этим и ограничиваются, выдавая клиентам пластик.

Например, коммерческий банк дистанционного обслуживания «Тинькофф», «Восточный экспресс». Эти организации рассчитаны на работу с сегментом, который по ряду причин не может подтвердить уровень дохода.

Здесь, как и везде, доступно очень простое оформление через интернет.

На сайте можно оставить заявку и менеджер свяжется с заявителем по указанному номеру телефона и предложит удобное время для встречи.

Но в этих финансовых организациях довольно высокий процент за пользование средствами после окончания беспроцентного периода.

Для того чтобы получить для своего распоряжения кредитку с более выгодными условиями (низкой ставкой и длительным беспроцентным периодом), имеет смысл обратиться в «Сбербанк», «Альфа – Банк» или «ВТБ 24».

Это организации с длительной историей, подтвержденной временем и количеством постоянных клиентов, положительной репутацией. Здесь ставки на пользование средствами с кредитного пластика, эмитентами которого они являются, будут гораздо ниже.

Более того, «Альфа-Банк» предлагает своим клиентам, чуть ли не самый долгий беспроцентный период для совершения операций по безналичному расчету и возвращению средств. Он равен 100 дням.

Но помимо паспорта здесь обязательными являются следующие документы для получения кредитной карты:

  • Справка о трудоустройстве или заверенная печатью работодателя копия трудовой книжки.
  • Справка, подтверждающая величину дохода (по форме 2НДФЛ или по форме самого банка).

Менеджеры могут запросить и дополнительные документы для оформления, которые могут увеличить шанс одобрения по заявке на пластик. Это может быть любой из документов на выбор заявителя:

  • копия свидетельства о владении транспортным средством,
  • копия загранпаспорта с печатями, подтверждающими факт путешествий,
  • полис ДМС.

Если к заявлению приложить любую из перечисленных справку, то можно рассчитывать на небольшое понижение процентной ставки.

Аналогичная карта «Почта Банка» выдается только по паспорту. Но при оформлении необходимо указывать номер СНИЛС.

Иногда может потребоваться приложить дополнительные документы к заявке (один из тех, что перечислены выше). Этот банк предлагает некий бонус своим клиентам в виде беспроцентного периода, продленного до 120 дней.

Какие документы нужны для оформления кредитной карты Сбербанка?

Представляем самые удобные кредитные продукты от популярных банков, которые предлагают выгодные условия для оформления кредитных карт онлайн:

  1. Тинькофф.
  2. Kviku.
  3. Home Credit.
  4. УБРиР.
  5. Ренессанс Кредит.

Каждый из банков предлагает выгодные условия по онлайн оформлению карт. Заполнить на сайте онлайн формы можно быстро. Для этого достаточно иметь под рукой паспорт или его скан (фотографию). Регистрация происходит без справок и поручителей. При встрече с курьером или при визите в банк следует предоставить оригинальный документ удостоверяющий личность для подтверждения заявителя и карты будет выдана в руки клиенту.

Стоит быть внимательными, так как не все банковские продукты, особенно кредитные, можно получить с 18 лет или с плохой кредитной историей. При заполнении заявки, если возраст заёмщика будет ниже установленного согласно правилам договора, в предоставлении кредитной карты с запрашиваемым лимитом будет отказано.

Требовния банков
Требования банков

Не все желающие могут получить кредитную карту. Финансовое учреждение должно быть уверено в платежеспособности заемщика на 100%. Поэтому к потенциальным клиентам предъявляют ряд требований:

  1. Наличие российского гражданства.
  2. Возраст клиента от 21-23 лет в зависимости от условий каждого банка.
  3. Отсутствие негативной кредитной истории.
  4. Трудовой стаж на последнем месте работы от полугода.
  5. Наличие официального источника доходов.

Почти каждый уважающий себя банк выпускает кредитные карты. Экспертный отдел нашего журнала провёл полномасштабный мониторинг рынка банковских услуг и выбрал 5 наиболее надёжных и популярных финансовых компаний, в которых оформлять кредитку быстро и выгодно.

ТОП-10 самых продаваемых товаров в интернете в этом году

Читайте, изучайте, выбирайте!

Кредитная карта без справок и поручителей

Кредитная карта
Кредитная карта без справок

Некоторые финансовые учреждения выдают кредитки по упрощенной схеме. От заемщика требуется только паспорт. Но это не означает, что он может нигде не работать и не иметь дохода. Вся информация о работодателе указывается в анкете со слов клиента. Служба безопасности обязательно звонит на предприятие и уточняет, действительно ли этот человек здесь работает.

Загрузка ...